あなたの腎臓は元気ですか？
最近、不規則な生活を長く続けている方が、増えています。
そのため、腎臓はかなり多くのダメージを受けています。

腎臓は、病気になっても、なかなか自覚症状の出にくい臓器です。
何か、サインが出れば、腎臓が弱っていると気がつきますが、何もサインが出ないので、気がつかない方が多いのです。
そのまま、不摂生な生活を続けていたら、あなたの腎臓は病気になってしまいます。

腎臓は、尿を作り出す器官です。
腎臓で、体にある水分から栄養素を吸収して、いらなくなったものを、尿として体外に排出する機能があるのです。
そのため、腎臓が病気になると、尿を出す機能がダメージを受けてしまうのです。

尿が正常に出なくなると、体にいらなくなった毒素が、いつまでたっても、たまってしまう事になります。
そうしたら、体は毒に侵されてしまって、健康でなくなってしまいます。

体が毒素で一杯になるのは、怖いと思いませんか？
やがては、人工透析という治療を受けなくてはならなくなります。

そんな風に、腎臓が病気になる前に、なた豆茶を飲んでみませんか？
なた豆茶は、利尿作用、抗菌作用、解毒作用の高いお茶です。
成分は、漢方薬です。
そのため、中国では古くから薬として飲まれてきました。

あなたも、なた豆茶を飲めば、腎臓が病気になるのを防ぐ事ができます。
早いうちから、腎臓のケアをしてください。
不摂生な生活を送っている方には、特にお勧めです。

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腎臓を傷めてしまって、腎臓病になったら、大変な事です。
そうなる前に、なた豆茶を飲んで、あなたの腎臓を病気から守りましょう！！

　

あなたの腎臓は、健康ですか？
腎臓が健康でないと、尿が正常に出なくなってしまいます。
尿は、あなたの体から、いらなくなったさまざまな毒素を、体外に排出してくれる機能です。
普段、よく考える事もなく尿をしていますが、もし腎臓の機能が異常をきたして、尿が出なくなったら、
たった１日でも健康には、暮らしていけません。
それぐらい、腎臓の働きと尿は、私たちの健康維持に、欠かせないものなのです。

腎臓が病気になってしまうと、さまざまなものを制限される事になります。
腎臓で、あなたの体の中の毒素を、ろ過できないのですから、口から食べられる食べ物や、栄養素も制限されてしまうのです。
また、食べ物だけではなくて、腎臓の病気は、水分も極端に制限されます。
これは、本当につらいもので、喉が渇いても、水もたくさんは、飲めなくなるのです。

食べ物では、腎臓の機能が低下すると、たんぱく質と塩分を制限します。
これは、腎臓の機能が正常に働かないと、たんぱく質と塩分を、ろ過できなくなるからです。

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たんぱく質は、さまざまな食べ物の中に含まれています。
まず、白米、パン、うどん、パスタ、もちなどの、あなたが普段普通に食べている穀物類が、通常の量は、食べられなくなります。
そのほか、豆腐、肉、魚、野菜、お菓子と、入っていない食品を見つける事の方が困難です。
それぐらいたんぱく質は、あなたの日常の食事の中に、多く含まれているのです。

また、さらに腎臓の病気が進行すると、リンやカリウムも制限されます。
リンやカリウムは、新鮮な野菜やおいしい果物に多く含まれている栄養素です。
新鮮な野菜や果物も、食べられなくなってしまいますよ。

ですから、腎機能を低下させないように、腎臓をいたわってください。
腎機能の低下が進んでいくと、食べてはいけない食品もどんどん増えますし、水分も過酷なくらいに厳しく制限されます。

　

あなたは、腎臓の病気について知っていますか？
腎臓は、なかなかはっきりした、自覚症状が表れない臓器です。
そのために、腎臓の不調を意識した事もないでしょう。
しかし、腎臓は、私たちの体の解毒作用をしてくれる、大変重要な働きのある臓器です。
そのため、腎臓はいたわらなくてはなりません。

腎機能が低下してくると、徐々に症状が出てきます。
しかし、急にどこかが痛くなったり、不快感が出てくるわけではありません。
少しずつ、あなたの体を蝕んでいくのです。

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まず、腎機能低下の症状として挙げられるのは、全身の倦怠感です。
だるくて、だるくて、何もしたくない。
疲れやすい、などの症状です。
それも、普通のだるさではないといいます。
立っている事も、座っている事も、横になっていても、息をすることさえ疲れてしまう様なだるさだといいます。

最初は,このだるさが、腎機能低下の自覚症状の１つです。
そしてその後は、かかった人によっても異なりますが、尿がだんだん出にくくなるようです。
尿意はあるのに、実際に出にくいとか、尿意自体を感じにくいとか、人によって違ってきます。

腎臓は、もともと尿を作り出す器官ですから、尿の出方が何かしら変化してきたら、腎臓の病気を疑った方がいいでしょう。
その後、口が渇く、喉が渇くといった症状も出る事があります。
この症状は肝臓の病気とも、重なりますので、よく体の症状を見極めましょう。

腎機能低下の症状は、急にはやってきません。
徐々にあなたの体を蝕んでいくのです。
ですから、少しの変化も見逃さないように、注意しましょう！！

　

現代人は、本当に不規則な生活を毎日しています。
あなたはいかがですか？
不規則な生活をしていると、まず睡眠不足になりがちです。
睡眠が不足すると、体の疲れが翌日にも残ってしまいます。

そのうえ多くの方が、過食気味です。
カロリーの高いものや、お菓子を１日に何回も食べる事になります。
野菜やたんぱく質、海草などの体にいい成分を、食べる機会がとても少ないですよね？

このような、不規則な生活を続けていると、腎機能が低下してしまいます。
腎機能の低下の大きな原因のひとつが、不規則な生活にあるからです。
睡眠不足をして、疲れが取れないと、腎臓が休む事ができません。

また、過食は腎臓にとって、とても負担が大きいのです。
腎臓は、体の中にたまった毒素をろ過して、必要なものだけを取り出して、
いらないものは尿にして、排出する役割を担っています。

そのために、常に多くの食べ物を食べると、年中腎臓がろ過する機能を働かせていなくてはいけなくなります。
つまり、休めないで、働きづめになってしまうのです。
そんな腎臓の働きづめの状態が何年も続いたら、腎機能はすぐに低下して、腎臓が病気になってしまいます。

また、私たちの現代の食生活では、塩分、糖分、脂肪分を過剰に取る傾向にあります。
これらを過剰摂取すると、さらに腎臓は尿を作るのに負担が大きくかかってしまいます。

このように、腎機能低下の主な原因は、不規則な生活での睡眠不足、過食、塩分、糖分、脂肪分の過剰摂取などです。
これらは、誰もが気になる生活習慣ばかりです。
あなたも腎機能を低下させないためにも、このような生活習慣を見直してください。

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